内部质量控制是日常检测的 “守门员”，涵盖人员比对、方法比对、留样再测、标液核查、添加回收等。比如同一操作人员对保留样品重测，可验证结果重复性；用标液加标回收，能检查方法准确性，确保日常检测不出错。

质量控制计划要 “年初定、全年抓”。每年年底制定次年计划，覆盖所有认可项目，包含判定准则和异常处理措施。由技术负责人审核，资深人员编写，质量监督员监督实施，确保计划落地。

能力验证与比对需积极参与。认可机构组织的必须参加，自行组织的要选同类实验室、用相同方法。检测人员要做好环境确认、仪器准备，结果由技术负责人汇总评价，确保数据可靠。

内部比对要 “按需做”。新项目开展前做人员和方法比对，用 F 检验、t 检验验证；人员变动时做岗前比对；对结果有怀疑时做仪器或方法比对，及时查找原因改进。

日常监督用控制图跟踪趋势，加标回收需在 80%-120%，超出范围要整改。非常规项目要加强内控，用标准物质或控制样品重复分析，确保结果准确。

有效性评审每年一次，检查质控方法的正确性、操作性，总结改进，让下一年的质控更完善。

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